Piensa, Siente y Vive Verde

Plastico en los Oceanos o Oceanos de Plastico..         Sólo somos la tercera generación que utiliza plásticos de forma masiva.  Los océanos se están convirtiendo en el cubo de basura del mundo, hemos dejado que el plástico colonice el mar en la superficie, a unos metros bajo el agua y a mil metros de profundidad.   Estos residuos matan a cientos de miles de animales cada año. En sesenta años de consumo el plástico ha colonizado el mar. Los científicos han encontrado restos en el estómago del 95% de las aves analizadas, productos químicos procedentes del plástico han sido encontrados en los sistemas reproductivos de los animales, y cada vez mas aumenta el número de ballenas y delfines encontrados muertos con sus barrigas llenas de trozos de plástico. ¿Cómo llega el plástico a los océanos?  Cuando nos deshacemos de un plástico puede terminar en un basurero, ser incinerado o reciclado. Pero algunos terminan en las vías flu...

Waste  Corto Alemán que habla sobre el tema con un enfoque mas global y cifras que es bueno conocer, para concienciarnos y hacer un esfuerzo por modificar esta triste realidad. No solo se pierde una tercera parte de la comida que se produce, sino que también se pierden millones de litros de agua dulce, tierra, energía etcétera. https://youtu.be/nmNCIacPfUI

Baños de Bosque S hinrin Yoku o Baño de bosque, es una practica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad La  terapia del bosque fue iniciada por la Agencia Forestal de Japón en el año 1982. Surgió como una iniciativa para darle valor a los bosques, que cubren un 67% de la superficie del país, y al mismo  tiempo canalizar la demanda de contacto con la naturaleza por una creciente población urbana sometida a niveles intensos de competencia y estrés. El bosque no es el único espacio donde se puede realizar, sino que cualquier espacio natural y abierto puede servir. Hay muchas actividades que se pueden realizar es importante en todas ellas escuchcar, estar tranquilo, aceptar y reconocer la presencia propia y dejar que los sentidos sientas y disfruten de o que hay a su alrededor, despues  de 40 minutos por el bosque  mejora tu estado  de ánimo y sentimientos de salud y fortaleza . L a vida ...

Beneficios de las Frutillas Si bien conocemos los beneficios de comer frutillas que son: antioxidantes, refrescantes, deliciosas con un gran contenido de vitamina C, aporte de hierro y calcio. Además de brindar beneficios al comerla, también nos ayudan al usarlas en nuestro cuidado de rostro como mascarillas, debido a su contenido de "ácido salicílico" que funciona como un barrido natural eliminando impurezas y los tejidos muertos, eliminando el acné, logrando que la piel se vea brillante y suave. Mascarilla Facial con frutillas y avena Ingredientes: 1 taza de Avena 1 taza de Frutillas "machacadas" 1/2 taza de Agua Preparación: - Colocar en un bowl todos los ingredientes y revolver hasta lograr una textura cremosa - Enfriar en el refrigerador 15min. Uso: 1. Lavar la cara con agua fría 2. Aplicar la crema en toda la cara y dejar durante 20min 3. Retirar con un algodón Así de fácil y sencillos son los pasos para mantener tu...

   Han pensado en la cantidad de componentes agresivos para ti y para el medio ambiente de muchos de los productos que tenemos en casa! Lo bueno es que la naturaleza nos brinda soluciones naturales y eco amigables como : El limón,  Vinagre y Bicarbonato de sodio. Son desinfectantes y bactericidas naturales que nos ayudarán a tener un hogar limpio sin causar efectos negativos. Solo necesitarás : - Frasco de vidrio o reusable - media taza de vinagre - 2 cdas de bicarbonato de sódio - 2 cdas de limón Mezclas todo en un frasco y lo puedes usar de desinfectante. Inténtalo en casa y cuéntanos cómo te fue! #piensasienteyviveverde recuerda que cada acción vale la pena

   Muchas personas piensan que separar la basura entre reciclable y no reciclable es muy complicado, se pierde tiempo y ocupa espacio el"reciclar". Te mostraremos varias formas fáciles y rápidas de reciclar. Tener en cuenta siempre en que vas a clasificar los residuos, puedes separar en tachos diferentes pequeños o cajas de cartón que tengas desocupadas las cosas reciclables como: vidrio, botellas de plástico,  vasos, etc

OXIGENA TU VIDA           Con recreación y diversión estas dándo salud y bienestar a tu cuerpo. Andar en Bicicleta es Ecologico, Económico y Saludable. BENEFICIOS DE LA BICICLETA -Es Ecológica : al no necesitar combustible evita la emisión de gases de efecto invernadero lo cual contribuye la disminución de del calentamiento global.  Tampoco produce contaminación sonora. -Es Económica : no demanda inversiones significativas. Tanto su mecánica como mantenimiento son accesibles y debajo costo. -Es Saludable: Mejora tu calidad de vida,  mejora el estado físico contrarrestando el sedentarismo, y previene molestias como el dolor de espalda, la fatiga muscular. Reduce el riesgo cardíaco, disminuye el colesterol y  previene hernias de disco. Que mejor que sea sustentable, fácil y GRATIS. #piensasienteyviveverde #ecoliving